今日はきりん組さんに栄養士が
三色食品群のお話をしに行きました＾＾
食べ物には『えいよう』っていうげんきのもとが入っていて、
３つの種類があるんだよ＾＾
赤色の食べ物は、みんなの体を大きくしてくれる。筋肉モリモリになるえいようだよ！
黄色の食べ物は、力のもと。重いものを持ったり走ったりするパワーになるよ！
緑色の食べ物は、元気のもとで、食べると病気にならない。いいうんちがでるよ！
その３つをバランスよくしっかり食べることで、みんなは元気に生活が出来るんだ＾＾
一通り説明した後、３色が出てくる絵本を読んで(調味料入れて４色)
最後に３色あてっこクイズをしました！
今日の給食・おやつに使う食材達です。
『きのこはみどりの食べ物だよねー♪』
『かぶも緑の食べ物だった！』
『小麦粉は黄色のたべもの！』
とみんな大正解！！！
みんなばっちり覚えてくれていてビックリしました＾＾
給食の時間も、鶏肉を食べながら『これ食べたら筋肉モリモリだね♪』
『パンは黄色の食べ物だよね！』
『野菜嫌いだけど、風邪ひかないようにブロッコリーもトマトも食べるんだ＾＾』
と、食べ物をバランスよくしっかり食べる意識を感じてくれていました。
『毎日バランスよく食べる』は大人でも結構難しいものですが、
当たり前の意識に根付くように少しでもみんなで学んでいけたらなと思います♪
３色の表は調理室の前にいつも飾ってあるので、是非見て下さいね♪
